台風の直撃はありませんが、風がキツくて雨が降ったり止んだりで右往左往のxunです。
天気もさることながら、寝起き寸前の状態から「ちょっと胃の辺りが変…」
普段は内蔵が調子悪いなんて殆ど感じ無いので困りました。昨日の夕飯も身体に良く無いのは食べてないし(*_*)
暑いからって冷たいものもなるべく飲まないで常温に近い水分補給を心掛けているのになぁ…
月始めの1日と2日はどうしても仕事的に晩御飯が夜中近くになるのはあるけど…
考えられるのは複合的なストレスだろう…
一時的な不規則的食事（毎月なのでこれだけではならない❢）、食べたもの（スパイスの効いた食事が連続）暑さ対策でカレーに続き二食タンドリーチキン、暑さ（まだ湿気に慣れてない）、これらに重ねて知らず知らずに日曜日の試験がプレッシャーになってるようです…(｡ŏ﹏ŏ)
自分なりに万全を期してるつもりが、どっかストレスなんでしょうね(¯―¯٥)
胃が動いて無い感じがするのでヒーリングして収めたから、ムカつきとか吐き気は無いんだけど、腹部膨満感はまだ有りなので夕飯は抜いて絶食します。
お腹がグルグル鳴り出したら、お粥と梅干しで胃腸を整えて日曜日に備えます(ㆀ˘･з･˘)
腰の不調は無いけど、内蔵不調だと身体って重いですね…
改めて実感のxunでした。
