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今回のまめ知識は、痛風とその前段階の高尿酸血症についてです。
【高尿酸血症】とは…
血清尿酸値が７mg/dlで長期間持続すると体内の尿酸蓄積量が増加して痛風などの症状が出る事
【治療】
・排泄促進に「尿酸排泄促進剤」
・尿酸の合成を阻害する「尿酸合成阻害剤」
【食事】
適正なエネルギー量を守り、体重をコントロールする事も重要です。
・尿酸値が6mg/dl
・プリン体を含む食品を避ける
【プリン体】
尿酸の原料となる核タンパクだが依然としてほど制限していませんが、アルコールやエネルギーの制限は重要な事です。
【その他】
①アルコールは控える
②水分は１日２L
③野菜や海草を取る
④果糖は控える
⑤プリン体も控える
⑥タンパク質も控える
⑦ストレスを避ける
⑧運動は緩めに
《注意》
a 痩せる→ゆっくり 1ヶ月で1〜2kgのペースで！！
b 尿酸値8mg/dlで薬物療法を選択
通常は合成阻害剤又は排泄促進を使用、痛風の発作時は、コルヒチンやインドメタシンを用いる
治療の目標は6mg/dlで安定するように食事制限も併用で重要視します。
