ご訪問ありがとうございます 台風と大雨の影響で急遽、仕事が休みになり、ワールドカップ《日本vsスゥエーデン》が思わず観戦出来たxunです。引き分けではありますが、本線出場決定したので良かったです。 今年前半の総括の後編になります 4月の後半から始め…

ご訪問ありがとうございます✨ 昨日のワールドカップ【日本vsチュニジア】最高の試合でした。 朝からピザを買い出し、普段は飲まないコーラ、つまむポテトをテーブルに観戦一式を揃えて万全の態勢で観戦した（初めて）甲斐がありました 日常では、ほとんどサ…

皆様、いかがお過ごしでしょうか？今、ワールドカップ《日本vsチュニジア》を観戦しながら久しぶりの投稿です。 開始早々、日本が幸先良く得点して盛り上がってます xunにとって今年の前半は、人生の中でも感じた事の無い数カ月でした。 色々書き込みたい事…

ご訪問ありがとうございます 色々身動をとるのに窮屈に感じながらも残りの時間を見据えての毎日…感謝、嬉しく思う毎日です そうしてると、やはり『光の道』が差し込んで来るものです 【術後報告】 最近は、仕事の面で良く体を使うので術部付近の腰痛を心配し…

いつもご訪問有難う御座います久しぶりの投稿になりまして誠に申し訳御座いません 3月の末くらい（実質的には今年に入り）プライベートで相当バタバタしており、朝のブログ巡回が精一杯…皆さんのブログに行ってパワーを貰ってやっと一日が乗り越えられるぐら…

ご訪問有難うございます。 気がつけば、桜も散ったと思えばもうゴールデンウィークが間近です xunの過ごした時間は、端から見たら余り変化が視えないようですが、相当の激動と変化が大波小波で打ち寄せて来てました。 まだ大変化の途中だとは思いますけど、…

ご訪問有難う御座います ご無沙汰しております。 関西は、もうすぐ桜開花の便りがやって来るようです 世界があまりに緊迫しすぎて花見どころでは無いかも知れませんが、不安定な情勢で不安に駆られず、桜を眺めて静観するしか無いですね どこぞのお偉いさん…

いつもありがとうございます だいぶ投稿間隔が空きまして申し訳ございません 色々現実の界隈でやる事が多すぎる為… 今回は、定例の術後報告とさせて頂きます 《術後報告》 暖かい日は暑いくらい、寒い日は氷が貼るくらいと温度差が大きいですが、術部は変化…

ご訪問ありがとうございます 全国的？関西地域（日本海側）に最強寒波が居座っております。 xunの住む地域は寒さは堪えますが、雪は積もるほどにはならないので今のところ仕事には支障ございません 日曜日のセミナーの復習で頭の中がパンパンです 《術後報告…

ご訪問ありがとうございます 今年は、小正月明けで東京に出向く所用（セミナー動画収録参加）があり土曜日の業務が終わり次第、夜行バスで向かうことに 普段は朝方に新宿（バスタ新宿）について現地に移動するのですが、今回の現地会場は調布市との事…（田園…

ご訪問有難うございます✨ 昨日は凄い風と寒さの中、《厄祓い》の為に西宮の【門戸厄神】にお参りして来ました。 xunが厄年と言うわけではないですが、次男君が前厄で4月から新社会人と言う事もあり、時間の都合がついたので同行した次第です。 正月の初詣に…

遅ればせながら新しい年の投稿です🙇 今年は🐴🐴🐴年、内憂外患の感が拭えませんが、よい年にしましょう🙏🙏🙏 千客万来、商売繁盛を願いまして… 恵比寿様では無く、こちらの人神様を… 来週早々、東京に出向く用事が出来ました 今年も宜しくお願い致します🌄

ご訪問ありがとうございます✨ 今年も一年、皆さんに支えられてなんとか更新を続ける事が出来ました。 頻繁な更新は出来ませんが、来年も頑張ります👍 来年は、馬🐴年です 皆様にとって飛躍の年でありますよう🙏🙏

ご訪問ありがとうございます 今年も残り僅か… 今年も明日はXmasイブ 今年も無事に迎えることが出来ました 感謝！感謝！感謝！ 感謝の種をまき、感謝の花束を頂く シアワセの種をまき、シアワセの花束を… 今年も出来たかなぁ…出来た！出来た！ 来年の【大願成…

ご訪問ありがとうございます 気温のバタバタはありますが、鍋の季節の到来ですね。 そんな中、冬の味覚『牡蠣』の不漁がニュースになっています… 『海のミルク』『栄養の宝庫』が残念です なので今回の「健康まめ知識」は、『牡蠣』に含まれる【亜鉛】につい…

ご訪問ありがとうございます 本日のまめ知識は、テレビのコマーシャル（公共広告機構）で流れてるものですが、xunも「知ってほしい！！」ってフレーズは印象的にではありますけど、「具体的になんなん？」としか判らず調べて見ました www.youtube.com どうで…

ご訪問ありがとうございます この年になると（年齢不詳）余り心を揺さぶられたりしてキュンとする事が少なくなりました。（テレビのドキュメントなどを見て涙腺崩壊はよくありますが） たまたま金曜日の夜にテレビをつけたら『沸騰ワード10』と言う番組がや…

ご訪問ありがとうございます 気温がグッと下がり、体調も崩しやすい時期です。 公共機関に乗っても咳き込む人も増えましたし、例年より早い勢いでインフルエンザも流行しだしてます… そこで今回の『健康まめ知識』は風邪薬ではありませんが、【痛み止め】鎮…

ご訪問ありがとうございます 体感では「秋は何処？」て感じですが、景色の装いは短いけれど「錦の鮮やかさ」は山々を彩っています。 それにしても早々と術部の寒さ対策を考えなければ…毎度の事ではありますけどね ［術後報告］ 最近は術部は問題ないですが、…

ご訪問有難うございます 前回までの【睡眠負債】のまめ知識は如何だったでしょうか？ 多くの反響が頂けて嬉しいです 今回も続けて『健康まめ知識』をお届けします xunも数年前から食事に採り入れている【干しブドウ】とよく似たドライフルーツ（大きさは違う…

ご訪問有難う御座います 前回に続き【睡眠負債】についての投稿です 【睡眠負債に陥る原因】 睡眠負債が蓄積する主な原因は、日常生活における慢性的な睡眠時間の不足と、睡眠の質の低下です。具体的には以下のようなものがあります。* 不規則な生活習慣:* …

ご訪問有難うございます 秋の気配をかすかに感じたかな？と思えばもう暦の上では『立冬』 なんか日本の季節が四季では無く三季になってしまったようです春・夏・冬… でもこの時期、寝苦しくもなく、寝る時間は少し暖かめにしてお布団に入ると何となく『シア…

ご訪問有難うございます 最近は、新たな始動に向けてまたまた水面下でもぞもぞしてます。（焦らず一歩ずつ） 表面上の生活では個人的な変化は見えない感じ… ただ頭の中でぽっと浮かぶのは 川栄李奈…永作博美…宮崎あおい… 似てるよなぁ…いゃ似て無いかぁ… ┏⁠(…

ご訪問有難うございます 明日はあいにくの雨のようです それでもミナミ（大阪）辺りはコスプレの人達で賑わうでしょうね 個人的には全く………です。 関連してるかどうかは？？？なんですが、昨日、弁天町駅（大阪）近くの交差点で【仮面ライダー】を見ました 2…

ご無沙汰しております ご訪問ありがとうございます 先週の今日ならまだ気温は30℃はあったと思いきや、この数日の寒さ… 暦で言えば［霜降］気温で言えば平年だそうで…… 気温の乱高下？に変わらず［日本界隈］も乱高下ですよね～ 【憲政史上初の女性宰相】の誕…

ご訪問有難う御座います 月末から昨日にかけてWindows10からOSを入れ替えるのに頑張ってました。 先日〘elementary OS〙をダウンロードして四苦八苦して結局、なぜかインストール失敗… しかし諦める訳にはいかないので同じLinuxのLinux Mintに替えてダウンロ…

ご訪問有難う御座います ぼちぼち時間が有る間にやってましたが、いよいよ時間がが迫ってます… Windows10のサポート終了 以前長男君が使ってたパソコン（DELL）の入れ替えは6月に無事chrome Flexにして使用してるんですけど、メインで使用してるホームPCは中…

ご訪問有難うございます もう秋になりましたか？ 先週と今日の温度差10℃…心地良さげな気分ではあります。 でもこの調子だと辛子色のシャツが出る幕は短いんでしょうね… 関西 大阪万博も近隣に住んでいながら結局行かないで終了すると思います 〘術後報告〙 …

ご訪問有難う御座います 9月も中旬とはいえ残暑はまだまだ厳しいです。 そろそろ夏バテ症状が出てくる頃なので皆様ご自愛下さい 最近、心の整え方を今まで以上に工夫してやってるんですが、その影響かどうかは？？？ですけど、ふとした事への〘気づき〙のア…

ご訪問ありがとうございます 暑いです 残暑の感覚は無いです とはいえ、高校野球も色々有りましたが無事決勝戦も熱戦のうちに終わり、沖縄尚学の優勝で幕を閉じ、気分的には「夏の終わり」を感じながら暑さを堪えています でもこの暑さは11月くらい残暑が続…