ご訪問有り難うございます 急に思い立ってひさびさの『健康まめ知識』です（3年ぶり？） 今、サプリメント（機能性表示食品）で大事件になっております『紅麹』問題ですが、未だに腎臓疾患に繋がる原因が突き止められて無い状況なので軽々しい事は書けません…

ご訪問ありがとうございますm(_ _)m xunが個人的に摂取しているサプリメントの投稿を書いてから相当時間が経ってまして、少し前まではストレス耐性にGABAをプラスで摂取してましたが、最近『スイカのタネ由来！？』に興味を引かれて"GABA"から" シトルリン" …

ご訪問ありがとうございますm(_ _;)m 花も見頃の季節（早い〜！） 鼻もかみまくる季節…（長〜い(T_T)） コロナもまた拡大傾向 マスクしてても感染したり症状が出たり… 本当に抑え込める？ 『手洗い・消毒・密を避ける』行動的な予防策はみんな懸命にやってる…

ご訪問ありがとうございますm(_ _;)m 自粛期間延長で(´-﹏-`；)(´-﹏-`；)(´-﹏-`；) ではありますが、コロナ終息後の為にも今の巣ごもり期間中に何か資格や手にスキルを付ける事を真剣に考える人が増えているようで… 一昨年、思いつきで資格にチャレンジし…

いつもご訪問有り難うございますm(_ _;)m 30℃越えの暑さが最近まで続いてたのに11月に入るとガクンと気温も下がり、朝晩は暖房が恋しくなりました。既にインフルエンザも流行の兆しですので皆さんもお気を付け下さい。（とは言ってもなんか今年は一年中イン…

本日もご訪問ありがとうございますm(_ _;)mxunの健康豆知識【サプリメント編】の２回目です。今回はサプリメントの種類について、〜いまさら〜のお話です(=o=;)前回書きましたようにサプリメントは大きく別けて5種類に分類出来ます。 ①ビタミンサプリメント…

本日もご訪問ありがとうございます。m(_ _;)m どうもxunです (^_-) 今日は第二回目の豆知識ですが、サプリメントについてのお話です。 TV、ラジオその他 ありとあらゆるメディアで日々【サプリメント】と言う言葉を耳にします。実際、【サプリメント】って何…