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近畿圏では35℃以上の猛暑日が過去最高の71日となったそうです。
もう何をか言わんや…😱
残暑期間も長くなるだろうし、今の段階でも体調不良を訴える方が多いのに、ますます身体に不調を感じる人は季節の替わる頃にはいつも以上に増えるのでは無いかと心配しています。
暑いから喉が乾く、乾くので水分を摂る、摂らないと熱中症も心配だし…でもこれって内蔵がどんどん冷えて、冷えた状態のままが長く続くから内蔵に負担がかかってくる…夏バテ
特に水分代謝に色濃くその負担が出るので腎臓に対するケアが大事になるように思います。
xunは個人的に色々気をつけてはいますが、
最近良く耳にする『腎臓スープ』と言うのを調べると内蔵を労るには最高のレシピなのでは！？と思いましたので皆さんも一度ご覧になられては如何でしょう！！
｢弱った腎臓が元気になる｣超手軽な食べ物の正体 面倒な手間や食材は不要､簡単に食べられる | 健康 | 東洋経済オンライン
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汗疹も出来ずになんとか問題なく過ごしてます。
若干身体のバランスが崩れてるので頃合いをみてセルフケアで元に戻します。😅
明日は高校野球の決勝戦です『仙台育英vs慶応義塾高校』連覇か107年ぶりの優勝か？
慶応義塾の応援団も見ものです🥳🥳🥳
